您目前的位置 : 首页 >> 斜刘海卷发发型 >> 正文

经常拍打经络能减肥吗

日期:2019-2-2(原创文章,禁止转载)

很多人都会问到这样的问题,经常拍打经络能减肥?减肥是多女性或是男性的目标,但是由于多种原因并没真正的去减肥,从而让身体更加肥胖,而有些人的身体则会虚弱下去,所以参加各种减肥是很重要的,患者经常拍打经络是可以减肥的,根据减肥的部位其拍打的穴位等是不同的,比如:

敲打臀部的膀胱经:

大腿和臀部除了由上述的胆经这条经络管理外,还有从足后跟一直循行到后背部的膀胱经,也扮演重要的角色。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代中亚癫痫病医院治疗癫痫怎样谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体西安中际医院好评多少内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便会形成赘肉。像是萝卜腿,便是膀胱经不顺造成的。

另外,许多久坐的上班族都有腰背疼痛的问题,其实这与膀胱经也有关系。因为膀胱经上通头部下连腿脚,不仅会引起腰背痛,还会引发健忘、抽筋等问题。

藉由按摩膀胱经的穴位,可以让膀胱经上的气血运行更加通畅,排除体内多余的毒素甘肃治疗癫痫的医院哪家好,疏散腰部滞留的瘀血,疼痛感就会减轻很多。

【方法】从臀部到脚外侧,从上到下拍打,从臀下的承扶穴开始,往下沿着后膝下的委中穴,直到小腿肌肉后侧最下方的承山穴。

敲胃经消除大腿前赘肉:

胃经不通的人,最明显的,就是会看见大腿与臀部相连的外侧凸了一块。只要经由敲打胃经的方式,就可以将这个部位的赘肉消除。藉由敲胃经给予肠胃适当的刺激,能增加胃的蠕动能力,促进消化,让脂肪不易堆积,也就不会有变胖的困扰。

敲胃经能抑制人体亢奋的食欲,使脾胃更强健,脾气、胃气旺,功能强健,就可以气化掉更多的多余营养,气化掉身上的肥肉,人也就更健康,且不易发胖。

【方法】由上往下拍打髀关、伏兔、梁丘。穴位不必非常精准,大概的位置即可,有酸痛的地方可以多敲几下。

敲腿部内侧的脾经消除浙江癫痫病治疗最好医院小腿水肿:

中医说「脾主运化水湿,脾气虚弱则生湿,水湿不运则泛溢肌肤而浮肿,所以脾经和水分的代谢有很大的关系。按摩小腿内侧脾经的循行处,可推动淋巴及血液的流动,同时加速排除废物及多余的水分。

其中,脾经的三阴交是美容抗老的妇科要穴,利用敲打或按压的方式,可以促进血液循环,改善下肢水肿,还可以美容抗衰老,调节荷尔蒙分泌,调理月经。

【方法】由上往下拍打阴陵泉、地机、三阴交。

经常拍打经络能减肥吗?从文章的讲述来看是可以减肥的,并且减肥的部位不同其使用方法是不同的,患者决定减肥后,就要按照相关的步骤进行减肥,在拍打经络时要先观察穴位,确定穴位后再进行拍打,才能完全达到减肥的功效。如果患者穴位或是方式不对,肌肉则会发生异常,更不利于减肥。

友情链接:

出于意表网 | 海清吴秀波绯闻 | 情绪管理视频 | 骨质增生硬化 | 斜刘海卷发发型 | 吃什么是补钙的 | 冰激凌成本