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经常耳鸣怎么回事啊

日期:2019-2-2(原创文章,禁止转载)

耳鸣,属于听觉系统疾病。产生耳鸣有两种可能,第一点是累或上火导致,第二点是严重疾病河南军海癫痫病医院陈长虹主任治疗癫痫怎么样的首发症状。耳鸣,不单单指听不见声音,也可能是单侧听不见,或双侧都听不见,也可能产生头鸣,也可能是产生听觉混乱,声音高低不等等反应都是耳鸣。那么有的人会经常性耳鸣,是什么原因导致的呢,今天我们来了解一下。

耳鸣的常见原因和注意事项:

1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松四川癫痫病最好治疗方法耳鸣患者的肇庆癫痫病治疗情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。

注意事项:

1.要减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感癫痫病饮食注意事项,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。

2.多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

耳鸣,并非是一种疾病,很有可能是精神所致,如果耳鸣不严重,可以经常吃含有锌,铁微量元素的食物,还可以经常喝着牛奶,牛奶中含有大量的营养的物质和人体所需的维生素,对预防耳鸣有极大的帮助。对于耳鸣严重的小伙伴们,小编建议要及时去医院治疗了,毕竟耳鸣也是重大疾病的首发疾病。

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